Entrenamientos Virtuales y Presenciales

Utilizamos diversas herramientas diseñadas para fomentar el bienestar integral, abarcando los aspectos físico, mental y emocional, en conexión con la dimensión espiritual. Nuestro enfoque ayuda a gestionar emociones y enfrentar situaciones conflictivas o insalubres mediante modalidades psicoterapéuticas, así como medicinas y terapias integrativas, alternativas y complementarias.

Comunicación Asertiva

Manejo de conflictos interpersonales.

Técnicas de respiración, relajación y armonización

Manejo de desequilibrios físicos, emocionales y energéticos.

Conexión interior

Respiración consciente, meditación, mindfulness.

Estilos de vida conscientes y saludables

Manejo del síndrome de burnout, agotamiento, fatiga o cansancio crónico, intoxicación por fármacos , malestares crónicos como cefalea, lumbago, etc.

Retiros y Prácticas Outdoor

Ofrecemos talleres dedicados al movimiento y la conciencia, incluyendo prácticas como Yoga, Meditación y Mindfulness o Atención Plena. También promovemos una alimentación saludable, la conexión y armonización a través de sonidos y danzas terapéuticas, y compartimos enseñanzas transmitidas por maestros, mentores y guías en el camino espiritual del despertar de la conciencia y la sanación interior.